節約しようと思っているのに、なぜかお金が減っていく。
無駄遣いをしている自覚はない。むしろ気をつけているつもりです。
それなのに、月末になると通帳を見て首をかしげる。
「……こんなはずじゃなかった」
50代になってから、この現象がやたら増えました。
よく考えてみると、ある共通点があります。
お金を使ってしまった日は、だいたい疲れてるんです。
心も体も電池残量20％以下。
なのに判断だけは通常運転だと思い込んでいる。
…これが一番危険でした。
節約の敵は、物欲でも浪費癖でもなく
静かに忍び寄る「疲れている自分」だったんですよ。
なぜかお金を使ってしまう日は、だいたい疲れている
仕事が立て込んだ日。
用事が重なった日。
なぜか眠りが浅かった朝。
こういう日は、判断力が驚くほど落ちています。
・今日はもう作る気力がないからコンビニでいいか
・疲れてるし、甘いものくらい許されるよね
・細かい比較は面倒だから、これでいいや
この「まあいいか」が、財布の紐を全力でほどくんです。
若い頃は勢いでお金を使っていました。
が、50代になると違います。
疲労、空腹、睡眠不足。
この三点セットが揃うと、節約スキルは一瞬で蒸発します。
そう、節約とはもはや体力競技みたいです。
50代の節約は「気合」では続かない
節約と聞くと、つい「我慢」「忍耐」「修行」のイメージが浮かびますよね。
ですが50代でそれをやると、だいたい失敗します。
頑張って節約
↓
疲れる
↓
どうでもよくなる
↓
なぜかネットで買い物している
この流れ、心当たりがある方も多いのでは？
若い頃は勢いで立て直せました。
しかし、50代は回復が遅い。
しかも疲れが翌日ではなく、二日後に来ます。
気合い前提の節約は、もう体が拒否しているんですよ。
疲れているときにやりがちな無駄遣いパターン
疲れているときの出費には、見事なまでに共通点があります。
・予定外のコンビニ立ち寄り
・使っていないサブスクの完全放置
・「安いから」という魔法の言葉での購入
・外食・デリバリーの連続技
・あとで使う予定の買い置き（だいたい忘れる）
一つ一つは小額なんです。
だから油断します。
気づいた頃には、チリが立派な山になっています。
しかも疲れていると、反省すらしません。
「まあ、こんなもんだよね」で思考終了です。
疲れている日の節約努力パターン
以前は、節約のためにいろいろやっていました。
☑ 毎日の家計簿
☑ ポイント管理の完璧主義
☑ 夜のネット比較
☑ 節約情報の総当たり
今思えば、疲れている人がやる作業ではないんですよね。
続かない。
判断を誤る。
比較しすぎて、なぜか高い物を買う…
こんなことになってしまうんです。
節約のためにやったのは「疲れない仕組み作り」
そこで行動を1つ変えてみました。
私がやったことは、とても地味です。
まず、主な買い物をする店を固定することにしてみました。そうしたらコンビニに不用意に入らなくなりましたね。食に関しては特にその店で済ますようになりましたから。
副産物として、その（系列）店でのポイントも貯まって地味に節約にもつながることに気付きました(笑)
後は冷蔵庫の中身は「何が足りない・少ない」をパっと見て把握できる量に調整。
と、やったこととは主にはこれだけなんです。
意志ではなく、仕組みに任せることにしてみたんですよ。
そう、ルール化です。
その結果、疲れていても余計な判断をしなくなりました。
節約は、考えない方がうまくいきます。
50代からの節約は「疲れない」が正解
50代の節約に必要なのは、根性ではありません。
・疲れない
・悩まない
・頑張らない
この三つが正解です。
無理しない生活は、だらしない生活ではありません。
ちゃんと続く、現実的な生活です。
まとめ
節約の敵は、浪費癖ではないんです。
疲れている自分に、難しい判断をさせていたことが原因なのだと今は思います。
50代からは、無理をしない。
疲れている日は、判断しない。
仕組みに任せる。
それだけで、生活もお金も静かに整っていきます。
そして、何も買わなかった日や無駄遣いを回避できた日は、心の中で自分を褒めてあげましょ！
「今日の判断、悪くない」
「今の自分、意外と優秀」
誰にも言わなくていい自己満足です。
無理しない生活が、結局いちばん長続きするんですよ
本文で触れた内容を、もう少し詳しく
本文の中で出てきた「疲れているときに増えがちな出費」や「判断を減らす工夫」については、別の記事でそれぞれ詳しく書いています。
・まとめ買いで逆にムダが増えた50代の話
・コンビニに寄らないだけで、出費と判断疲れが減った話
・「安いから」で買うのをやめたら、買い物がラクになった話
・気づいたら増えていたサブスクを見直して、固定費を減らした話
どれも、気合や我慢ではなく「疲れない仕組み」を作るための実体験です。今の生活に近いものがあれば、参考にしてみてください。