昔はなんでもスムーズにできたのに、最近は同じことをしてもうまくいかない――そんな瞬間、ありませんか？
掃除をしても部屋が片付いた気がしない。料理をしても、なぜか疲れてしまう。気力や体力のせいか、それとも単なる気のせいか…。
「もしかして私だけ？」と思った方も安心してください。同じ悩みを抱える50代は意外と多いんです。
今回は、50代ならではの“ちょっと困った日常あるある”をまとめてみました。
昔と同じことをしても疲れる
かつては1時間で済んだ掃除や買い物、料理の準備…。
50代になった今、同じことをすると倍以上の時間とエネルギーがかかることもあります。
もちろん、体力の低下は想像がつきます。
でも、実は気力も少しずつ減っているんですよね。
昔は「掃除マスター」なんて言われていた私も、今では「こまめに休みながらやる派」になりました。
頑張らなきゃと思うほど、なぜか体が重く感じる——そんな自分に、つい苦笑いしてしまいます。
片付けても片付いた気がしない
物の量は以前と変わっていないのに、なぜか部屋が散らかって見えることがあります。
これは心理的な要因も大きく、50代になると小さなストレスに敏感になるからです。
例えば、靴下の片方が行方不明になっただけで、クローゼット全体が散らかっているように見えてしまう…。
これ、私だけじゃないはずです。
ちなみに最近、靴下が1本だけ消える率がやけに高いんですよね。
こういう小さな違和感が、思っている以上に気になりやすくなるのも、50代ならではなのかもしれません。
無理に完璧を目指さなくても大丈夫です。
「うまくいかないのは私だけじゃない」と思えたら、気持ちは少し楽になります。
以前より「面倒」が増えた
手間のかかることが、昔よりストレスになりやすくなったのも50代の特徴です。
料理、洗濯、掃除――昔は楽しかったのに、
今は「やらなきゃ」感が先行してしまう。
無理に完璧を目指すと、心も体も疲れてしまいます。
かつては効率厨だった私も、今では「やらない言い訳名人」として毎日を過ごしています。
やらない理由を考えるのも、なかなか楽しいものです（？）
締め
50代になって、うまくいかないことが増えたと感じるのは、あなたのせいでも努力不足でもありません。
ただ、「昔と同じやり方」が少しずつ合わなくなってきただけなのです。
これは落ち込む話ではなく、むしろ自然な変化として受け入れていいサイン。
これからは、自分に合ったペースややり方を見つけていけば大丈夫です。
次回は、なぜこうした変化が起こるのかを、もう少しだけ掘り下げてみます。
「あれ？ 私だけじゃなかったんだ」と安心できる内容になっていますので、ぜひこちらもどうぞ。
さらにそのあとに、
👉 50代の暮らしは、うまくやろうとしない方が楽だった を読むと、
肩の力を抜いたまま日常に戻れるはずです。